30 мая 4:35
Автор: Doctor Radik Рубрика: Психология Комментариев нет

Психологическая устойчивость

Современное общество характеризуется как нестабильное, что отрицательно влияет на внутреннюю гармонию человека. Отсутствие ощущения устойчивости вызывает у личности проблемы при взаимодействии с окружающими, так как они вынуждены заново приспосабливаться друг к другу.

Также данное положение создает почву для возникновения трудных жизненных ситуаций. В таких условиях важно такое свойство личности как психологическая устойчивость. Оно заключается в умение сохранять оптимальное функционирование психики в изменяющихся обстоятельствах.

В зарубежной психологии устойчивость рассматривается через призму таких понятий как: сопротивляемость, выносливость, чувство связности, расширение, адаптация. Рассмотри подробнее эти понятия. Сопротивляемость и выносливость позволяет индивиду развиваться, несмотря на отрицательные факторы среды.

Чувство связности характеризуется тремя факторами, а именно ясностью, способностью управлять ситуацией, умением найти смысл. Расширение позволяет индивиду после стресса стать лучше на основе полученного опыты. Адаптация помогает изменить состояние организма, чтобы приспособить жизненные способности к сложившейся ситуации.

В отечественной психологии термин психологическая устойчивость появился не сразу, а долгое время рассматривался раздельно как эмоциональная и нравственная. Современные исследователи пришли к выводу, что рассматриваемое понятие есть качество личности, отдельными аспектами которого являются уравновешенность, стабильность и сопротивляемость.

Благодаря этому устойчивость способна преодолеть ограниченность понятий стабильность и изменчивость, так как в каждой конкретной ситуации преследует цель сохранить равновесие психики и добивается этого разными путями. Данное качество не является врожденным и его в можно развить.

Выделяют три типа стратегии преодоления трудной жизненной ситуации:

Ригидные стратегии. Преодоления трудностей осуществляется всегда строго по одному плану.

Полевые стратегии. Совладение с ситуацией происходит на основе анализа и поиска решения проблемы на основе полученной информации.

Конструктивная стратегия. Преодоление ситуации происходит на основе наиболее адекватной из имеющихся схем реагирования либо создание новой.
Механизмом психологической устойчивости является способность определить конструктивную стратегию преодоления противоречий трудной жизненной ситуации, создавая новый способ решения проблемы.

Особенности психологической устойчивости личности:

1. Психологическая устойчивость сохраняет равновесие противоречивых структур личности и нарушает этого равновесия при необходимости.

2. Вторая особенность заключается в том, что психологическая устойчивость действует на основе конструктивного метода преодоления трудных жизненных ситуаций.

3. Стоит отметить прямую взаимосвязь между уровнем интеллекта, нравственности личности и психологической устойчивостью.

4. Заключительной особенностью можно выделить то, что до того, как неблагоприятные факторы начнут действовать на личность, саморегуляция перестраивает работу систем организма.

психотерапия, психологияневрозы

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Подпишись на новости
Комментариев нет

Добавить комментарий