Откройте себя

Когда мы становимся взрослыми, мы понимаем, что мнение других на нас оказывает очень сильное влияние. В один прекрасный день мы удивляемся, насколько мудра наша бабушка, а у друзей открываем много прекрасных качеств, о которых ранее не знали.

Половина нашей жизни состоит в обучении, хотя и на протяжении оставшейся части придется многое изучать. С течением времени и на основе ошибок, триумфов и решений, вы понимаете, где ваши слабости, сильные стороны, таланты и терпимее относитесь к себе. Не надо с собой бороться, потому что демонов мы создаем сами и также легко сможем заставить их исчезнуть.

Женщины живут под давлением окружающих.

С младенческого возраста на нас оказывается давление, чтобы мы могли жить и расти — СМИ, кино, книги, реклама, мода — это картина того, как мы видим себя, чтобы добиться успеха в любви или обществе.

Если мы не вписываемся в любую существующую модель, бунт является нашим единственным оружием. Мы становимся неуправляемым подростком, окрашиваем волосы в непонятные цвета и делаем противоположное тому, что от нас ожидают, с намерением увидеть, что можем перейти черту и тем самым доказать себе, что мы уникальны и оригинальны и не похожи на никого вокруг. Но тем не менее, сейчас вы знаете, кто вы есть на самом деле?

Советы, чтобы лучше узнать себя.

— Выйдите из зоны комфорта. Забудьте обо всем, что вам известно, и попробуйте то, что хотели бы узнать. Попробуйте побыть в одиночестве и самостоятельно решать свои проблемы — это заставит вас понять, какие вещи вам нравится, и на что вы способны.

— Спросите себя, где бы вы хотели находиться сегодня, на своем ли месте вы работаете, что вам нравится, счастливы ли вы с вашим партнером, нравятся ли вам отношения с окружающими. Если ответ нет, сделайте все, что в ваших силах, чтобы начать жить правильно.

— Занимайтесь тем, что не просто полезно, а интересно. Смейтесь, почувствуйте, что возбуждает вас, и живите со страстью.

— Узнайте ваши вкусы. Попробуйте новые продукты, новые ароматы, новые языки. Слушайте новую музыку, осознавая, что вы делаете и наслаждайтесь ею. Эти изменения помогут вам адаптироваться к восприятию новых вещей и заставят гордиться собою.

— Поддерживайте баланс между сердцем и умом. Не принимайте решения, думая о том, что это подходит другим. Возможно это практично, но не подарит вам счастье.

Потребность в связях с человеческими существами, чтобы быть принятым и любимым, вы должны осуществлять с себя. Уделите время тому, чтобы спокойно взвесить все имеющиеся варианты, понять, что вам нравится делать и что вы любите. Если вы поймете, почему вы поступаете именно так, а не по-другому, вы сможете узнать что-то новое о себе.

Люди бывают настолько сложны, а жизнь настолько проста:

· Если вы любите, скажите об этом.
· Если вам что-то не нравится, измените это.
· Если вы не согласны, значит пусть так и будет.
· Если вы хотите, вы сможете.

Мы можем иметь тысячу оправданий, но все они только лишь препятствуют тому, что мы хотим сделать с нашей жизнью. Таким образом, мы должны иметь мужество и отвагу действовать, а не только знать, кто мы есть, и понимать в чем мы не правы.

Психотерапия помогает нам расхлебывать эмоциональное состояние. Хиропрактика помогает нам чувствовать жизнь и принимать решения в ясной форме. Йога, пилатес или спорт учит нас понимать, где наши пределы. Медитация помогает большему осознанию поступков.

Жизнь похожа на большой шведский стол, где вы можете выбрать то, что подходит именно вам, но для этого надо понять — ваш внутренний мир строится только самим собой — своими знаниями. Не бойтесь посмотреть на себя изнутри: там лучший друг, вы просто должны всегда его слушать.

script src="//yastatic.net/es5-shims/0.0.2/es5-shims.min.js">

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *