Мифы о депрессии

       Депрессию называют «чумой XXI века», от нее страдают более 350 млн. человек по всему свету, ежегодно эта болезнь лишает 150 млн. человек трудоспособности. Она является причиной 50% самоубийств на нашей планете. Несмотря на все силы брошенные на борьбу с ней, лечение депрессии все еще является трудной задачей.

И дело здесь не в беспомощности врачей и науки, а в стигме, которая нависла над этим страшным заболеванием. Предрассудки наводнившие наше общество, стоят жизни сотням тысяч людей, постыдные ярлыки заставляют больных отказываться от лечения, борясь с болезнью в одиночку.

2dep

Если в ваш дом пришла беда по имени депрессия, необходимо помнить, что неправильный подход, даже если вы пытаетесь помочь, может нанести непоправимый вред. Путь к здоровью будет долгим и трудным, как для больного, так и для его близких, но начать его нужно, и лучше чтобы первым шагом был ответ на вопрос «что такое депрессия?» и чем она не является.

1dep

Мифы.

«Ты справишься, если только захочешь.»

Убеждать больного депрессией, что все чего ему не хватает это чуть больше усилий и сила воли, тоже самое, что объяснять человеку со сломанной ногой, что ему не нужны костыли, а необходимо только упорство. Вы лишь усиливаете его убежденность в собственной никчемности, подверженные депрессии практически без перерыва подвергают себя мысленному бичеванию: «Я бесполезен. Я неудачник. Лучше бы меня не было. У меня ничего не получается.»
Депрессия не появляется просто так, это болезнь, имеющая биологические, психологические и социальные компоненты. С ней не справиться силой воли, здесь необходимо лечение.

«Это только в твоей голове.»

Причины депрессии разнообразны, на самом деле, у каждого пациента — своя история, обусловленная тонкой комбинацией наследственности, событий, социального положения и т. д. Депрессия может быть обусловлена исключительно биохимическими процессами в нашем организме или быть симптомом другой болезни. Как вы можете догадаться, никакие размышления и самоанализ, в такой ситуации не поможет.

Депрессия — это постыдно

Стыд — один из симптомов депрессии. И позиция многих людей, нарекающих ее то сумасшествием, то ленью не улучшает ситуации. Но здесь вовсе нечего стыдиться. Никто не выбирает депрессию, это не позиция.

Депрессия уничтожает дееспособность.

Депрессия наносит огромный урон мировой экономике, но все равно утверждать, что недееспособность обязательно сопровождает эту болезнь — ошибочно. Те люди, которые получают лечение (психотерапия + медикаменты) зачастую ведут продуктивную жизнь. Вот оно — чудо науки. Для этих людей, жизнь — борьба, и каждый день в ней — маленькая победа.

Психотерапия бесполезна. 

В 80 процентах случаях при лечении депрессии психотерапия эффективна и приносит огромную пользу. Ученые все чаще приходят к выводам, что в арсенале врачей против депрессии нет более действенного оружия, чем психотерапия. Часто ее эффективность не зависит даже от лекарств, но, к сожалению, этот подход срабатывает не всегда, при очень тяжелых депрессиях без лекарств не обойтись.

У депрессии всегда одно лицо.

В последние годы «депрессия» стала модным словом, которое бездумно набрасывают на различные ситуации: от обычной печали, до острых суицидальных приступов. Это лукавая болезнь, имеющая множество степеней и проявления.

Она может быть:

Результатом других проблем, в том числе алкоголизм.
Связана с болезнями, такими, как болезнь Паркинсона, нарушения в работе щитовидной железы, гепатит, доброкачественные опухоли мозга, рак.
Симптомом вирусных болезней, таких как мононуклеоз, СПИД и даже грипп.
Побочным эффектов от приема противозачаточных препаратов и некоторых лекарств.

Формы болезни так же различны:

пессимизм
усталость
глубокая меланхолия
расстройство пищеварения
гнев
тревога
навязчивое поведение, игровые, сексуальные зависимости и алкоголизм.

3dep

Злоупотребления и депрессия никак не связаны.

Наоборот, депрессия и злоупотребление различными химическими веществами взаимозависимые процессы. 25 процентов страдающих сильной депрессией, так же страдают от алко- наркозависимости. К этому приводят неосознанные попытки излечиться, выпивая человек стремиться вырваться из депрессии, но облегчение кратковременно, депрессия возвращается и к ней прибавляется непреодолимая тяга выпить.

script src="//yastatic.net/es5-shims/0.0.2/es5-shims.min.js">

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *