Как стать психотерапевтом самому себе

Некоторые психологи говорят, что по сути пациенты обращаются к психотерапевту с одной проблемой. Чаще всего пациенты жалуются на страх и беспомощность. Они убеждены, что решить проблему практически невозможно. Психологи утверждают, что основная причина ощущения бессилия – стремление избежать трудностей свободы.

Еще одна причина боязни – неспособность брать ответственность за собственную жизнь. Если же пациенту удается решить проблему, он понимает, что взрослая жизнь – последовательность принятых решений. Когда пациент способен это признать, он становится свободным человеком. Однако принимают этот факт немногие. Так что, большинство пациентов чувствуют, что они жертвы обстоятельств.

Помните, что проблемы просто так не исчезают. Если пациент не будет работать над ними каждый день, они будут мешать развитию души. С жизненными проблемами можно справиться только одним способом – решить их. Не нужно надеяться, что их решит кто-либо.

Каждый человек – хозяин своей судьбы. Он способен выбрать мир, в котором ему хотелось бы жить. Такую мысль выразил еще Бернанд Шоу. Он говорил, что люди предпочитают обвинять обстоятельства в своих проблемах. Сам же Бернанд в обстоятельства не верит. По его мнению, преуспевающие люди сами создали удачные обстоятельства.

Психотерапия – не совсем то, что думают люди.

Нередко люди ошибочно предполагают, что психотерапия занимается лечением душевных болезней. Они думают, что ее суть заключается в том, что психолог дает им полезный совет. Другие считают психотерапией общие переживания друзей.

На самом деле суть психотерапии заключается в изучении способа мышления человека. Психотерапевты уделяют много внимания тому, как человек притворяется, выражая свои мысли. Они изучают различия между тем, как думает человек и о чем он думает. Психотерапевты заинтересованы не в поиске причины поступков пациента, а в значение для больного его поступков.

Психотерапевты утверждают, что немалое значение имеет взаимоотношение человека с окружающими, которые для него что-либо значат. Психотерапия пытается ответить на вопрос, к чему человек стремится. Психологи утверждают, что не редко человек сам усложняет свою жизнь, чтобы добиться определенной цели. Перемены и стремления человека можно узнать именно с помощью психотерапии.

Как правило, опытные психологи не оказывают человеку прямую помощь. Потому что они знают, что помочь пациенту можно, только дав ему возможность самому принять решение.

script src="//yastatic.net/es5-shims/0.0.2/es5-shims.min.js">

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *