3 июля 8:00
Автор: Doctor Radik Рубрика: Неврозы 2 комментария

Агорафобия

Все мы чего-то боимся. Страх сопровождает нас как защитная реакция, которая способствует сохранению жизни. Но что же делать, если страх становится паническим и неконтролируемым, при этом реальной угрозы, которая способна навредить, не существует?

Наиболее распространенные фобии на сегодняшний день – это клаустрофобия, зоофобия, аквафобия, инсектофобия, спектрофобия, авиафобия. Среди этого списка находится и агорафобия. Что же это за страх, по каким причинам он возникает, какие симптомы имеет и как с ним бороться?

Что такое агорафобия?

Агорафобия(невроз) представляет собой страх перед открытым пространством. Она сопровождается страхом поездки в транспорте и похода в магазин, выхода из дома, страхом толпы и открытых дверей. Откуда же берется такой панический страх?

Причины агорафобии

Часто агорафобией страдают особы женского пола, слабо ориентирующиеся в пространстве, либо женщины, которые в прошлом получили психологическую травму социального характера.

Поэтому теперь чувствуют себя вне дома небезопасно, как в ловушке, из которой очень трудно выбраться и все, что находится за порогом их дома, таит угрозу и опасность.

Агорафобы боятся приступа паники и обморока на публике, поэтому не выходят из дома без сопровождения и не приняв транквилизатор. Для агорафобов дом – это их крепость, которую они покидают крайне редко.

Симптомы агорафобии

Главными признаками заболевания является тревога, ожидание и избегание ситуации, которая провоцирует страх. Для агорафобов характерны неожиданные приступы паники, происходящие в людных местах, во время которых сильно учащается сердцебиение, человек мечется, куда-то бежит, потеет, дрожит, громко дышит, поскольку у него выделяется большое количество адреналина. Продолжительность таких приступов обычно составляет 15-30 минут.

agorafob

Лечение агорафобии

Для борьбы с боязнью открытого пространства понадобится помощь квалифицированного врача, который выберет правильную тактику лечения. Для агорафобии характерны периоды ремиссии и обострения симптомов.

Основным способом лечения страха открытых пространств является психотерапия с применением поведенческих методов.

Наиболее эффективный из них – «метод наводнения», то есть составление списка ситуаций, при которых у больного возникает чувство страха. Врач шаг за шагом вводит больного в реальные и выдуманные ситуации, начиная с той, которая меньше всего провоцирует страх и панику.

Со временем люди с агорафобией перестают чувствовать страх и тревогу в ситуациях, которые их раньше пугали.

При лечении агорафобии используют медитацию, мышечную релаксацию, гипноз. Также применяют транквилизаторы и антидепрессанты, чтобы облегчить состояния больного.Вообщем, лечение неврозов.

Сочетание когнитивно-поведенческой психотерапии и психотропных лекарственных средств дает наиболее позитивный результат, и в большинстве случаев агорафобия вылечивается. Только следует помнить, что это довольно длительный процесс.

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Подпишись на новости
2 комментария
  • Света

    У меня раньше тоже такое было. Потом как-то само прошло, без всякого лечения

    5 июля, 2016 в 10:33 |Ответить
  • VLAD

    Когнитивно-поведенческая терапия прекрасно работает.

    17 июля, 2016 в 6:19 |Ответить

Добавить комментарий